Календарно-тематичне планування з фізичної культури 8 клас на 2017-2018 навчальний рік


 

Конспекти 10 клас за новою програмою 2018 року. Всі предмети. Детальніше......


1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 [0 Votes]

Календарно-тематичне планування з фізичної культури 8 клас на 2017-2018 навчальний рік

Календарне планування складене за програмою «Навчальна програма з фізичної культури для 5-9-х класів для загальноосвітніх навчальних закладів», затверджена наказом МОН від 07.06.2017 № 804

Варіативний модуль

БАСКЕТБОЛ

4 рік навчання

8 клас

№ п/п

ТЕМИ УРОКІВ

ДАТА

ПРИМІТКА

1

Методика виховання спритності. Профілактика травматизму і надання першої долікарської допомоги; вправи для розвитку спритності

 

 

2

Спеціальна фізична підготовка баскетболіста, загальнорозвивальні вправи

 

 

3

Методика розвитку швидкісно-силових якостей, спритності. Різні способи пересувань, зупинок.

 

 

4

Методика розвитку швидкісно-силових якостей, спритності. Різні способи пересувань, зупинок

 

 

5

Методика розвитку швидкісно-силових якостей, спритності. Різні способи пересувань, зупинок

 

 

6

Правила гри. Поведінка під час змагань. Правила безпеки під час занять баскетболом; загальнорозвивальні вправи

 

 

7

Спеціальні  вправи для розвитку фізичних якостей, рухливі ігри та естафети; Різні способи ведень, передач, кидків м’яча

 

 

8

Спеціальні  вправи для розвитку фізичних якостей, рухливі ігри та естафети; Різні способи ведень, передач, кидків м’яча

 

 

9

Спеціальні  вправи для розвитку фізичних якостей, рухливі ігри та естафети; вправи для розвитку швидкості. Різні способи ведень, передач, кидків м’яча

 

 

10

Спеціальні  вправи для розвитку фізичних якостей, рухливі ігри та естафети; вправи для розвитку спритності

 

 

11

Різні способи пересувань, ловіння і передач м’яча в умовах жорст­кого опору захисників; вправи для розвитку витривалості; подвійний крок,

 

 

12

Різні способи пересувань, ловіння і передач м’яча в умовах жорст­кого опору захисників; вправи для розвитку сили

 

 

13

Різні способи пересувань, ловіння і передач м’яча в умовах жорст­кого опору захисників; вправи для розвитку сили

 

 

14

Протидії атакувальним діям суперників; вправи для розвитку гнучкості

 

 

15

Протидії атакувальним діям суперників; вправи для розвитку гнучкості

 

 

16

технічні прийоми нападу й захисту у взаємодіях з партнерами під час гри баскетбол

 

 

17

Підсумкові уроки

7 кидків на відстані 3 м від щита однією рукою зверху (хлопці) та двома руками зверху (дівчата); рухливі ігри

 

 

18

7 штрафних кидків; загальнорозвивальні вправи

 

 

 

Варіативний модуль

ГІМНАСТИКА

4 рік навчання

8 клас

№ п/п

ТЕМИ УРОКІВ

ДАТА

ПРИМІТКА

19

Різновиди гімнастики, що культивуються в Україні.; вправи для розвитку спритності Швидкість: Біг 30 м (с)

 

 

20

Страхування під час виконання фізичних вправ, загальнорозвивальні вправи. Правила безпеки під час занять гімнастичними вправами. Витривалість: рівномірний біг без урахування часу (м)

 

 

21

Стройові вправи і прийоми, Гнучкість: нахил ту­луба вперед із поло­ження сидячи (см)

 

 

22

Сила: підтягування (кількість разів); повороти в русі;

 

 

23

Сила: Згинання та розгинання рук в упорі лежачи

(кількість разів); загальнорозвивальні вправи;

 

 

24

Швидкісно-силові: стрибок у довжину з місця (см); перетягування каната; вправи для розвитку швидкісно-силових якостей

 

 

25

Швидкісно-силові: метання малого м’яча на дальність (м); елементи ритмічної, художньої гімнастики; вправи для розвитку швидкості;

 

 

26

Швидкісно-силові: Піднімання тулуба в сід за 30 с (кількість разів); танцювальні вправи;

 

 

27

Спритність: човниковий біг 4×9 м (с); вправи для розвитку гнучкості та сили

 

 

28

Опорні стрибки; вправи для розвитку сили;

 

 

29

Стрибки через скакалку; загальнорозвивальні вправи

 

 

30

Хлопці: лазіння по вертикальному канату. Дівчата: вправи у стані рівноваги (колода – висота 110 см), перемінний крок; вправи для розвитку гнучкості;

 

 

31

Хлопці: стійка на руках (з допомогою); Дівчата: рівновага на одній нозі

 

 

32

Хлопці: вправи на паралельних брусах; Дівчата: вправи на різновисоких брусах; вправи для формування постави

 

 

33

Хлопці: вправи на низький перекладині; Дівчата: вправи на низькій перекладині

 

 

34

Підсумкові уроки

Підтягування. рухливі ігри

 

 

35

Згинання та розгинання рук в упорі лежачи; загальнорозвивальні вправи

 

 

36

Нахил уперед з положення сидячи; вправи для розвитку гнучкості;

 

 

37

Піднімання тулуба в сід за 30 с; вправи для розвитку гнучкості та сили

 

 

 

Варіативний модуль

ЛИЖНА ПІДГОТОВКА

4 рік навчання

8 клас

№ п/п

ТЕМИ УРОКІВ

ДАТА

ПРИМІТКА

38

Засоби попередження простудних захворювань; вправи для розвитку спритності

 

 

39

Розвиток витривалості під час самостійних занять. Режим і харчування лижника. Загальнорозвивальні  вправи.

 

 

40

Стрибкові вправи; ; вправи для розвитку швидкості;

 

 

41

Стрибкові вправи, імітація лижних ходів у русі без палиць та з ними,

 

 

42

Вправи з лижним еспандером; загальнорозвивальні вправи;

 

 

43

Спеціальні вправи лижника; вправи для розвитку швидкісно-силових якостей

 

 

44

Пресування на лижах: класичні і ковзанярські ходи; вправи для розвитку швидкості;

 

 

45

Повороти: у русі з упору та на паралельних лижах; танцювальні вправи;

 

 

46

Проходження відрізків 300-400 м з підвищеною швидкістю.; вправи для розвитку гнучкості та сили

 

 

47

Сходження в гору: ковзним кроком; вправи для розвитку сили;

 

 

48

Гальмування: упором. Перехід: з ходу на хід залежно від умов дистанції і стану лижні; загальнорозвивальні вправи

 

 

49

Використання різних лижних ходів під час вирішення тактичних завдань; вправи для розвитку гнучкості;

 

 

50

Старт, обгін, фінішування; вправи для розвитку швидкісно-силових якостей.

 

 

51

Рівномірне проходження дистанції до 3,5 км.

 

 

52

Ігри та естафети на лижах; загальнорозвивальні вправи

 

 

53

Підсумкові уроки

Проходження дистанції класичними ходами (хв, с); вправи для розвитку швидкості.

 

 

54

Проходження дистанції ковзанярськими ходами без врахування часу (м); вправи для розвитку швидкісно-силових якостей

 

 

55

Технічне проходження відрізку 50 м одночасним однокроковим ходом (1 спроба) (хлопці і дівчата; вправи для розвитку гнучкості.

 

 

56

Гальмування під час спуску упором(1 спроба) (хлопці і дівчата);  вправи для розвитку гнучкості та сили

 

 

 

  • Створено .
  • Переглядів: 1644


Нові сценарії свят та розваг у ДНЗ, Свята та розваги в ДНЗ, Словникові цікавинки. Дидактичні матеріали з використанням словникових слів. 3–4 класи, Словникові цікавинки. Дидактичні матеріали з використанням словникових слів. 1–2 класи


... ...



Додати коментар


Останні новини: